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痰濕型如何調理

保密 | 0個月 2023-01-26 00:14:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 痰濕型如何調理

醫生回復區
黃召誼
黃召誼 華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫結合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
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2023-02-06 09:06:03 我要投訴

      改善痰濕體質可以通過飲食，運動，藥物等方式進行調理，飲食調理，少吃脂肪，甜味可口的產品，少喝含酒精飲料，不要暴飲暴食，平時多吃新鮮的蔬菜水果，運動調理，痰濕，體質肥胖，種體質，疲倦體質，需要長期堅持戶外有氧運動，如散步，慢跑，游泳等。
      

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