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黑芝麻治腎陰虛失眠嗎

保密 | 0個月 2023-01-22 00:59:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 黑芝麻治腎陰虛失眠嗎

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黃召誼
黃召誼 華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫結合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
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2023-02-06 09:01:01 我要投訴

      但實際上出現一些腎虛腎陰虛這種狀況的時候，是可以及時的去吃一些山藥，枸杞，大豆類的食物，是可以幫你調成另外多去，吃一些黑色的食物也是有好處的，比如像黑豆，黑米黑枸杞，這些食物都是可以幫助你去調理和改善出現藥的腎氣不足或者腎虧腎虛的癥狀的，也建議對身體上出現一些不良癥狀時，及時進行的恢復和治療，在調理后改善目前身體癥狀
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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