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紅豆薏米怎么煮去濕氣

保密 | 0個(gè)月 2023-01-20 03:49:10 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 紅豆薏米怎么煮去濕氣

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黃召誼 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
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2023-02-06 08:59:01 我要投訴

      對(duì)于紅豆薏米來(lái)說(shuō)，可以直接煎湯去濕氣。紅豆薏米藥食同源，主要是以煎湯服用為主。首先可以將紅豆薏米清洗干凈，然后浸泡一小時(shí)左右，放入砂鍋或搪瓷鍋內(nèi)用水煮，時(shí)間大概在一小時(shí)左右，可以代茶飲，能夠起到健脾祛濕氣的作用。
      

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