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孕婦多吃什么食物好

保密 | 0個月 2023-01-18 09:24:52 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孕婦多吃什么食物好

醫生回復區
李軍
李軍 北京中醫藥大學東直門醫院   主任醫師 擅長: 不孕不育，月經不調，盆腔炎，宮頸病變及HPV感染，
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2023-01-26 11:20:24 我要投訴

      孕婦的飲食應該均衡，多吃富含蛋白質，礦物質和維生素類的食物比較好，比如魚蝦，雞蛋，牛奶，以及一些蔬菜水果，另外還需要吃一些含鐵類的食物，像雞肝，豬肝，能夠補充體內的鐵劑，避免孕期貧血的發生，平時應該做好定期的產前檢查，能夠及時發現問題，及時正確的處理，可以減少孕期并發癥的發生。
      

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