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經(jīng)常感冒要如何調(diào)理

保密 | 0個(gè)月 2023-01-17 04:34:43 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：經(jīng)常感冒要如何調(diào)理

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2023-02-01 22:40:01 我要投訴

經(jīng)常感冒要如何調(diào)理，經(jīng)常感冒患者可能存在抵抗力下降，身體素質(zhì)差，患者應(yīng)該注意增強(qiáng)自身抵抗力，比如平時(shí)營養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉身體，提高免疫力，也可以服用轉(zhuǎn)移因子或蛋白質(zhì)粉來提高免疫力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，適當(dāng)多喝水，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果，保證充足的維生素c，這些措施都有助于預(yù)防感冒的發(fā)生。