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怎樣減小腿肚，平時很少運動的

保密 | 0個月 2023-01-14 12:20:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣減小腿肚，平時很少運動的

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郭慶渠
郭慶渠 浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，胃腸道間質(zhì)瘤，腸梗阻，結(jié)腸腫瘤，闌尾炎，胃潰
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2023-01-26 11:21:16 我要投訴

      如果平時運動量比較少，可會出現(xiàn)脂肪組織在小腿部位的皮膚下方堆積，可以考慮通過加強肢體運動功能鍛煉的方式，能夠起到減小腿肚的作用，在運動時皮膚下方的脂肪組織會消耗提供能量，平時需要注意控制飲食，避免高脂肪食品攝入。
      

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