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月經期間吃什么有助經血排出

保密 | 0個月 2023-01-14 09:19:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 月經期間吃什么有助經血排出

醫生回復區
李軍
李軍 北京中醫藥大學東直門醫院   主任醫師 擅長: 不孕不育，月經不調，盆腔炎，宮頸病變及HPV感染，
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2023-01-22 08:55:06 我要投訴

      月經期間，盆腔處于充血狀態，自身的抵抗力暫時性的下降，正常情況下，月經應該是出血鮮紅色，量適中，持續3到7天的，可以吃一些新鮮的蔬菜，水果，瘦肉，魚類，也是可以喝一些紅糖水，可以吃一些阿膠西洋參，這樣可以促進經血的排出，
      

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