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痰濕體虛如何調理

保密 | 0個月 2023-01-09 03:29:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 痰濕體虛如何調理

醫生回復區
黃召誼
黃召誼 華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫結合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
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2023-02-06 08:44:41 我要投訴

      痰濕體質的人群需要通過好的生活方式保持良好的心態，同時還要通過氣起居方面調理和保養，同時也可以遵醫囑應用進行改善。痰濕體質的人要加強機體物質代謝過程，可以通過有氧運動進行改善，對于體重超重，運動能力極差的人，可以適當的進行游泳鍛煉，同時還可以在飲食上多吃一些健脾除濕化痰的食物，多以清淡易消化為主
      

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