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絕經期怎么調理身體

保密 | 0個月 2023-01-07 07:39:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 絕經期怎么調理身體

醫生回復區
李軍
李軍 北京中醫藥大學東直門醫院   主任醫師 擅長: 不孕不育，月經不調，盆腔炎，宮頸病變及HPV感染，
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2023-01-15 21:04:54 我要投訴

      女性在絕經期，要調理身體的話，關鍵的就是要注意補鈣，防止骨質疏松，因為雌激素水平低了以后，影響鈣的吸收和利用，容易發生骨質疏松，所以平時要注意多吃含鈣高的食物，比如瘦肉，魚肉，蛋類等。平時要注意適當的鍛煉身體，多參加社會活動，保持心情舒暢。
      

疾病百科| 絕經（別名：經閉）

掛號科室：婦科

溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。

    1994年6月14日在日內瓦召開了有關20世紀90年代絕經研究進展工作會議，提出廢棄更年期而推薦采用圍絕經期和絕經過渡期。其規定如下：①絕經前期(pre... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：女性45－55歲 常見癥狀：月經停止[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：手術治療
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