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跑步腳痛怎么緩解疼痛？

保密 | 0個月 2023-01-05 12:00:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 跑步腳痛怎么緩解疼痛？

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郭慶渠
郭慶渠 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，胃腸道間質(zhì)瘤，腸梗阻，結(jié)腸腫瘤，闌尾炎，胃潰
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2023-01-15 21:06:18 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      跑步腳痛可能是過度疲勞或者擠壓所致，患者需要休息，避免長時間的走路或者是活動。另外要選擇一雙較為寬松的鞋子，避免在走路的時候擠壓腳引起再次疼痛，晚上睡覺之前可以用溫?zé)崴畞砼菽_，必要的時候可以采用一些藥物或者中藥藥膏來緩解。
      

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