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初中生可以練腹肌嗎

保密 | 0個月 2023-01-04 14:50:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 初中生可以練腹肌嗎

醫生回復區
郭慶渠
郭慶渠 浙江大學醫學院附屬第二醫院   副主任醫師 擅長: 胃癌，胃腸道間質瘤，腸梗阻，結腸腫瘤，闌尾炎，胃潰
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2023-01-15 21:06:04 我要投訴

      初中生其實正常情況下是不適合練腹肌的，因為練腹肌的過程中如果肌肉增長過多的情況下是非常容易影響到身高的，所以，盡量還是要在青春期發育結束之后再考慮鍛煉腹肌會更好一些，當然了也并不都是絕對的，要根據個人情況而定。
      

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