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2023-01-31 14:19:16 我要投訴
酵素可以用來治療便秘，吃了酵素以后可以增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸道益生菌生長，這樣可以更好的促進(jìn)大便排出。平時(shí)最好的方法就是調(diào)理飲食，多喝開水，吃點(diǎn)蔬菜水果，香蕉，南瓜，薯類，芹菜，豆芽，韭菜，玉米，白菜等粗纖維的食物，可以更好地促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)促進(jìn)排便，一定要養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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