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如何減大腿肉

保密 | 0個月 2023-01-04 14:25:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何減大腿肉

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于冬梅
于冬梅 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 雙眼皮，毛發移植，疤痕治療，脫發治療，脂肪填充 幫助網友：6394
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2023-01-15 21:11:33 我要投訴

      一般情況下，大家如果想要，剪掉大腿的肉的話可以采取蛙跳開合跳仰臥起坐以及平板支撐的方式來進行鍛煉，另外如果癥狀比較嚴重的話，也是可以通過日常的飲食以及通過跑步，游泳瑜伽的方式來進行鍛煉，日常的話一定要注意飲食的清淡
      

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