痰濕體質(zhì)的人,只要按平時(shí)喝水的量就可以,一般不介意喝太多的水,建議每天補(bǔ)充1800毫升到2000毫升左右的水,就可以同時(shí)還要避免吃一些油膩或者甜的食物,多以清淡飲食為主,少吃肉或者刺激性的食物,同時(shí)還要避免喝一些濃茶碳酸飲咖啡的飲品,有可能會(huì)導(dǎo)致病情的加重
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