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哺乳期能吃蛤蜊蝦嗎

保密 | 0個(gè)月 2023-01-01 08:34:18 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 哺乳期能吃蛤蜊蝦嗎

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李軍
李軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，盆腔炎，宮頸病變及HPV感染，
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2023-01-09 16:23:24 我要投訴

      蝦，蛤蜊這些東西含有豐富的蛋白質(zhì)，對于提高乳汁質(zhì)量有好處，哺乳期的媽媽可以適當(dāng)?shù)氖秤谩５且驗(yàn)檫@些海里的東西偏寒性，不建議大量食用，過量食用，容易引起大人和孩子腹瀉等癥狀。像牛羊肉等，蛋白質(zhì)含量也比較豐富，性質(zhì)有偏溫性，更適合孕期及哺乳期的媽媽。
      

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