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孕后期腰酸痛怎么緩解

保密 | 0個月 2023-01-01 06:29:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孕后期腰酸痛怎么緩解

醫生回復區
李軍
李軍 北京中醫藥大學東直門醫院   主任醫師 擅長: 不孕不育，月經不調，盆腔炎，宮頸病變及HPV感染，
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2023-01-09 16:22:50 我要投訴

      懷孕后期腰疼可適當給予腰部按摩，促進局部血液循環，緩解疼痛。此期要注意休息，不宜站立時間過長。若有缺鈣，及時補充鈣劑，多吃含鈣高的食物，如牛奶，蝦仁，多喝骨頭湯，勤曬太陽，促進鈣劑吸收，懷孕晚期增加產前檢查次數，注意監測胎動變化。
      

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