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哺乳媽媽吃杏鮑菇有營養嗎

保密 | 0個月 2022-12-29 01:29:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 哺乳媽媽吃杏鮑菇有營養嗎

醫生回復區
李軍
李軍 北京中醫藥大學東直門醫院   主任醫師 擅長: 不孕不育，月經不調，盆腔炎，宮頸病變及HPV感染，
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2023-01-09 16:18:15 我要投訴

      哺乳期媽媽是可以吃杏鮑菇的，并且杏鮑菇營養比較豐富，比如說含有蛋白質，糖類多種，維生素，含有一些人體需要的氨基酸。所以，有營養比較好，很適合哺乳期媽媽吃。并且還有豐富的鈣質，也適合給新生兒補鈣，促進新生兒牙齒和骨骼發育。
      

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