一般來說,最重要的就是可以做做縮肛運(yùn)動(dòng)或者凱格爾運(yùn)動(dòng),一都有一定的幫助的,最重要的還是盡量的盡量的減少一些,增加腹部壓力的一些活動(dòng),還有就是如果要是陰道緊縮比較松弛的話。可以去盆地康復(fù)中心進(jìn)行治療看一看,所以到時(shí)候看一看,如果實(shí)在不行,可能就得進(jìn)行手術(shù)治療
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