健康咨詢描述: 血壓高血脂高可以吃羊奶嗎
指導意見: 高血脂和高血壓的人群可以喝羊奶。羊奶中含有豐富的蛋白質,營養成分比較豐富,對人體的健康有益。高血脂和高血壓的人群要低鹽低脂飲食,限制油膩食物和過多鹽分的攝入。血壓高血脂高的人需要注意限制高脂肪、油膩食品,嚴格選擇膽固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內膽固醇的吸收。臨床顯示,油膩食物不止會引發一些并發癥肥胖癥,而且還會影響到正常的心態情緒。
溫馨提示:注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
由于脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高于正常稱為高脂血癥,脂質不溶或微溶于水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在... 更多>>
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