如果大便顏色發黑，首先要明確是不是吃過黑色的食物或藥物，如果沒有的話，大便顏色發黑有可能是消化道出血的情況，可以化驗一下大便常規加潛血。脾虛濕氣重的患者，平時應該注意休息，不要熬夜，不要吃油膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果，可以口服健脾丸。
      

      從你的情況來看，你脾胃虛寒，臉色暗黃，氣血不足，這是由于患有胃炎導致的消化不良導致的營養不良的，可以口服健脾丸調理治療的。健脾丸能夠調和脾胃，能夠改善消化道的吸收功能，改善消化不良的癥狀，可以使你的癥狀得到改善的，同時，你也可以口服一些助消化的藥物治療，例如可以口服益生菌助消化治療。
      

      根據患者的癥狀描述來看的話，患者存在脾胃虛弱氣血不足之類的情況這種情況下，一般的確可以使用一些健脾丸來進行治療，除了健脾丸之外，其他一些常見的中成藥包括歸脾丸，四君子湯等等也是可以適當的吃一些的，但是具體用藥方面還是建議咨詢一下專業的中醫。
      
      以上是對“脾胃寒濕臉色暗黃氣血不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！