戴耳塞睡覺早上起來一側耳朵悶堵，有可能是炎癥引起，也有可能是耳朵里面有耵聹堵塞耳道引起，這種情況，最好到醫院耳鼻喉科看看，面診一下，必要時需要做一下電子耳鏡，電測聽，聲導抗檢查，查明耳朵悶堵的原因，如果是炎癥引起的耳朵悶堵，需要遵醫囑使用消炎的藥物治療。

      需要到醫院耳科檢查電子耳鏡，觀察耳道內部的詳細情況排除外耳道炎引起的癥狀，還是由于長時間佩戴耳機，導致的鼓膜穿孔引起的流水現象，根據檢查的結果，然后采取下一步針對性的治療，避免盲目使用抗生素滴耳液，以免導致感染癥狀嚴重。
      

      如果確定是戴耳塞之后導致的，那么就不要戴耳塞了，如果說出現疼痛可以適當的用點滴耳液。比如常用的抗炎滴耳液鹽酸左氧氟沙星滴耳液，可以去藥店自行購買按說明滴耳朵。飲食注意不要吃辛辣，少吃油膩，清淡一些，多喝水，別上火。
      以上是對“戴了耳塞睡覺側面壓著枕頭的耳朵悶堵”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！