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失眠越來越嚴重，一晚上睡不著。

女 | 23歲 2022-12-02 05:22:40 1人回復 來自

健康咨詢描述： 應該怎么做，怎么治療。吃什么藥，一晚上睡不著。

醫生回復區
胡哲夫
胡哲夫 武漢大學人民醫院   主治醫師 擅長: 消化道出血,急性胰腺炎,急性呼吸窘迫綜合征,呼吸衰 幫助網友：18527
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2022-12-02 08:49:32 我要投訴

      你好，失眠的原因比較多，如果你是由于最近學習壓力很大，要學會自我調節，勞逸結合，適當的休息一下。但如果經常這樣，可能是神經衰弱或植物神經功能紊亂，可以適當的出去走一走，散散心，聽聽音樂，或者使用一些谷維素片或安神補腦液，別擔心，觀察一下。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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