你好，根據描述一去醫院測血壓就高，如果在家使用電子血壓儀測量的不高，那么建議帶上自己家的血壓儀再去醫院，讓醫生用醫院的測完以后，把自己家的血壓儀也測試一下，以便判斷血壓儀有沒有誤差。另外為了避免這種白大衣效應，可以做24小時動態血壓測定，背上盒子回家，儀器自動測量才能知道血壓是否正常或者偏高。平時注意低鹽低脂肪飲食。如果診斷高血壓病。可以在醫生指導下規律服用降血壓的藥物治療，平時避免勞累、緊張、熬夜等導致血壓升高的因素。
      

      目前通過您所描述的問題，主要還是存在的心理因素而引起的一種交感神經興奮所導致的高血壓，目前我們歷史上稱為白大褂型高血壓也就是進入到醫療環境后導致了精神過度的興奮，會緊張，情緒上過度緊張以后，導致了交感神經興奮，血管緊張疏松，而引起了血壓升高，目前的情況只有從自我的心理疏導和自我的放松上，逐漸來調整一下自己的情緒。
      
      以上是對“一去醫院就心跳加速血壓升高，在家就沒事，做過很多次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！