失眠，睡眠質量不好，睡眠緊張焦慮
男 | 21歲 2022-11-29 21:24:59
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健康咨詢描述： 一直有睡不好的問題有幾年了，最近突然嚴重，睡前一直心不安緊張焦慮想得多，即使睡著了，也是睡眠淺，第二天還是精神狀態差，從而影響情緒，對于睡眠恐慌，期望睡眠值高，醫生我這個問題怎么看
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醫生回復區
2022-11-30 09:06:21 我要投訴
從你所描述情況來看的話，出現這種睡眠性焦慮緊張情況，應該是出現有這種神經衰弱造成的，建議可以通過藥物方式調理，可以使用中藥，比如說百樂眠膠囊或者是使用刺5加片來調理看下具體恢復情況，能否達到良好的治療效果，另外一個就是加強身體運動鍛煉。
童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
幫助網友：64895
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2022-11-30 08:55:26
出現有這種失眠的癥狀而且是出現睡眠質量不好，建議可以通過藥物的方式調理一段時間，比如說可以使用米氮平或者是使用奧氮平治療，防止出現更加嚴重的一些情況，最近注意觀察身體還有沒有產生其他的一些不良反應癥狀。也可以使用一段時間的西酞普蘭。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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