我沒(méi)有勇氣去看醫(yī)生，我不知道該怎么辦

男 | 32歲 2022-11-29 12:37:48 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我心里有病，心里憋的很，每天都在虛偽的做人，我該怎么解決我的問(wèn)題，我該如何好好的溝通，讓我跟自信，跟愛(ài)自己

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-29 12:59:45 我要投訴

目前的情況應(yīng)該還是考慮存在一定的心理性的疾病變化情況，有可能是存在抑郁等一些表現(xiàn)，甚至是存在一些社交恐懼的狀態(tài)，所以才會(huì)引起這樣的問(wèn)題，其實(shí)最主要就是要參加團(tuán)體活動(dòng)，增強(qiáng)自己的自信心，多注意體育鍛煉，都會(huì)有一定的幫助，這樣才能慢慢的改變。