睡眠感冒出現了焦慮緊張這種情緒變化的時候是可以和感冒藥同時去服用了，但是這兩種藥物是不相同的，是希望您健康開心的時間再進行服用了，如果同時進行服用的話，有可能對身體來說是會產生一些變化的但是需要健康，看三個小時的時間
      

      指導意見：
      緊張、焦慮、失眠的原因不少，除了一些病癥，還有自己的生活習慣、精神狀態、環境等因素。這么長時間的失眠應該先立即就醫，搞清楚病因再對癥治療。應該盡量安排好自己的生活和工作，以正確的心態面對遇到的問題。并騰出一定的時間去運動，緩解緊張、焦慮的心情。睡前盡量放松，并飲用適量的溫牛奶、蜂蜜、紅棗湯等助眠食品。