打籃球扭傷腳踝的話，那么是在臨床上比較常見的癥狀，這種情況下可以及時的通過一些冷敷的這種治療的，比如說用一些冰塊做冷敷的治療，就是能夠有效的消腫的。過48小時以后，那么是可以適當的做一些熱敷的，吃一些活血化瘀類的藥物都是可以的，需要在這個階段多休息，不要過于勞累。
      

      扭到腳首先需要排除骨折，可以進行拍片的檢查來明確或者排除，其次，需要進行限制活動以及使用冷敷的辦法來消腫止痛，一般24小時之內冷敷，48小時之后進行熱敷，還可以配合中藥外敷治療來活血化瘀消腫止痛達到改善癥狀的目的。
      
      以上是對“你好醫生，今天下午打籃球時不小心扭到腳了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況建議你制動休息，可以給予冷敷或者冰敷，每30分鐘冰敷一次，休息30分鐘，可以外涂云南白藥氣霧劑，暫時不要用紅花油等藥物進行揉搓或者是熱敷。明日如果下地行走不能支撐身體的話，可能需要排除骨折，需要到醫院進行一個拍片的檢查。