女朋友晚上睡覺突然摟我一下影響睡眠質量嗎
健康咨詢描述： 晚上睡覺起夜的時候老婆總是跟著怕尿到外面，還說話，晚上睡著了做夢還突然摟著我，這樣對睡眠的身體沒影響吧，睡眠淺不要緊吧
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正常人由于各種因素可以出現一些睡眠問題，例如睡眠淺、多夢等。有些可能與精神心理因素有關，例如存在壓力或者是緊張焦慮情緒。有些可能與生理因素或者是睡眠習慣有關。上述情況如果對睡眠質量沒有明顯影響，不必要過度的關注，也不會對身體健康產生明顯影響。需要保持平常心態(tài)，增強體質，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，良好的夫妻關系有利于改善睡眠質量。
突然摟著你睡覺，一般是不會影響你的睡眠質量的，但身體上出現這種狀況時，也建議根據目前的實際情況來進行一次緩解和調理來改善目前身體上出現的一些癥狀和變化，如果不能夠及時進行有效的調理的話，只會導致出現癥狀加重，對身體來說也是會造成影響的。
是做夢的時候突然摟著我一次或幾次
這個應該沒什么事兒。
醒了也沒事
那沒事的呀。
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首先通過你所敘述的情況，淺睡眠的話，對于身體還是有一定的影響的，比如容易造成肢體緩解勞累的情況，或者是出現有睡眠質量不佳，引起頭暈頭痛的情況表現，如果在平時經常出現有睡眠較淺的情況時，可以通過一些營養(yǎng)神經的藥物來進行調節(jié)。
以上是對“女朋友晚上睡覺突然摟我一下影響睡眠質量嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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