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2022-12-07 15:35:25 我要投訴
如果雌激素比較低的話，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)稀少，子宮內(nèi)膜偏薄。平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該多吃點(diǎn)豆制品，瘦肉，雞蛋，魚蝦之類的，還有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物，如果持續(xù)不好就應(yīng)該用補(bǔ)佳樂(lè)加黃體酮調(diào)理。平時(shí)的時(shí)候不要有太大的思想壓力，應(yīng)該注意飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，盡量不要吃一些反季節(jié)的水果和燒烤之類的東西。
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