適當(dāng)?shù)氖忠脑拰τ谛睦韥碚f也是會造成影響的，首先像平常的手機(jī)經(jīng)常有手淫這種不良習(xí)慣往往對身體來說也是會造成影響和損傷的，當(dāng)身體上出現(xiàn)這個癥狀和變化時(shí)，也建議根據(jù)自己的實(shí)際情況及時(shí)的經(jīng)濟(jì)進(jìn)行了調(diào)理改善目前的身體變化。
      

      一般情況下適當(dāng)?shù)氖忠鶎θ梭w的健康是沒有影響的，也不會影響到人的心理健康。不要過于的焦慮，也不要老是關(guān)注與性方面有關(guān)的事情。多培養(yǎng)一些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做。學(xué)會順其自然的生活。也要注意適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，這樣你才會健康。
      
      以上是對“適當(dāng)手淫會對心理造成影響嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！