你的癥狀需要排除乳腺炎的可能，建議用吸奶器來排空乳房，同時疼痛嚴重可以通過冷敷的方法來進行緩解，最好是去醫院進行檢查，如果發生乳腺炎要通過抗生素消炎治療才可以避免癥狀加重，疼痛期間要避免喝太多的湯類食物，避免乳汁淤積使疼痛癥狀加重。
      

      產后。一個月左右身體，經常出現胸膜組織脹痛的臨床表現情況，考慮是身體出現了組織代謝障礙或者是代謝不良有關引起的臨床表現，所以根據您的情況要積極通過促進組織代謝和疏肝解郁通絡下乳的方法，調整身體的代謝指標，避免出現乳房乳汁堆積以后，影響身體的乳房代謝指標的一種調理措施和方案。
      

      如果你產后一直是通過吸奶器吸奶，現在乳房疼痛厲害，最常見的原因是因為有部分乳腺管不通，乳汁淤積在里面，導致細菌滋生，引起急性乳腺炎，嚴重的還可能引起乳腺膿腫，導致疼痛厲害，可能合并有發熱等癥狀。建議結合乳腺彩超，血常規檢查等結果明確診斷，積極治療。
      
      以上是對“生完孩子第29天胸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！