這個(gè)考慮可能跟心理有關(guān)系的，跟性格生長(zhǎng)的環(huán)境，還有外界的壓力等等，多方面因素有關(guān)，首先要改變自己的心態(tài)，調(diào)整自己的心理，放松心情，分散注意力，找一個(gè)有目標(biāo)的事情去干，努力去完成，樹立自己的信心，慢慢的可能會(huì)有所改善，也可以去當(dāng)?shù)氐拇笮歪t(yī)院，心理科、神經(jīng)內(nèi)科就診。
      

      目前存在一些心理問(wèn)題或者情緒問(wèn)題。例如心煩，情緒不穩(wěn)定，容易激動(dòng)或者激惹，行為易沖動(dòng)。不良情緒可引起軀體不適，例如頭昏腦脹或者影響睡眠質(zhì)量等。有些可能存在一些誘因或者是精神心理因素。例如各種壓力，人際關(guān)系沖突或者環(huán)境因素的影響。有些可能與生理因素有關(guān)，有些女性月經(jīng)產(chǎn)后內(nèi)分泌的變化可以影響個(gè)人的情緒，需要排除一些軀體疾病，例如甲亢等。需要調(diào)整心態(tài)，遇事需要冷靜溝通，合理控制自己的情緒，嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。