雙腎出現陣痛并伴有小腹疼，首先考慮的是因為泌尿系統感染導致的，如果患有結石性疾病也有可能會導致這種情況的發生，建議要到醫院進行腹部彩超的檢查，明確病因以后再進行針對性的治療。日常生活中建議要適當的進行一些體育鍛煉，增強體質。
      

      雙腎如果出現疼痛半小胡同這種情況可能是由于平凡性生活導致引起的腎虛，因為現實而活過酒或過多容易導致腰肌勞損建議你需要，節制的性生活或者休息一段時間來看看有沒有好轉，同時要加強體育鍛煉，養成良好的作息習慣，不熬夜可以多吃一些補腎的藥物來進行治療，避免劇烈運動保護好腰部。