出現這種情況的時候，一般考慮是出現了由于皮膚異常所引起的皮膚敏感癥狀當出現這種情況的時候，常見于出現帶狀皰疹帶狀皰疹應該及時的去注意忌口，除了使用藥物以外，像牛羊肉和辛辣刺激性的食物是絕對不可以去吃的也建議涂抹阿昔洛韋治療
      

      如果這臉上的痘痘都是幾天之內出現的，那可能是水痘，不是帶狀皰疹，水痘也會發生在30多歲的人身上，這種情況可能還會出現高熱、咽痛、頭痛等現象，方便的話到醫院去輸液治療吧。不方便的話，需要口服抗病毒的藥物，比如泛昔洛韋膠囊，整個的恢復時間可能要半個月左右，一定要注意交叉傳染。
      

      身上局部皮膚組織出現皮膚，有皰疹的臨床病癥情況考慮是腎穿病毒感染或者是毛囊感染皮炎損傷的病變表現，在通過全面的體格檢查結果明確診斷以后，是否考慮通過抗病毒，抗感染，清熱效果，清熱解毒和皮膚組織消毒處理方法進行局部治療。
      
      以上是對“昨天起床發現額頭上有小水泡爆了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你提供的信息，很可能是毛囊炎癥引起的痤瘡，建議你需要在醫生的指導下，可以使用夫西地酸軟膏進行涂抹，可以去正規醫院中醫科服用中藥來進行調理內分泌，平時注意避免熬夜，飲食上注意少吃一些辛辣刺激食物，多吃一些新鮮健康的食物，要注意好臉部的衛生，避免用手去抓撓皮膚，避免感染。