健康咨詢描述： -[]睡眠差，睡覺經常做夢，有時候驚醒睡下又做夢，感覺在床上頭翻來覆去，半夢半醒，尤其是午覺，感覺是心神不寧，睡醒了都是汗。有段時間磨牙，在夢里我都感覺牙齒在使勁，感覺都快崩掉了，睡覺的時候也不能放松，身體肩膀這些經常緊繃著，醒來不舒服 -[]這兩年愛長痘，感覺內體有炎癥，牙齦經常性有血。 -[]不想運動，運動后熱了就容易頭疼，偶爾還會眩暈，我有中度貧血，前年暈倒抽血化驗過 -[]有點怕冷，我在的地方熱，大部分時間吹空調，睡覺經常一身的汗，變天了就怕冷，想穿熱乎的，四季胸口到腳踝大部分時間是涼的 -[]經期前一周乳房酸脹，會推遲3-5天，第一天腰酸，量少，感覺是血少，白帶像黑棕色，慢慢有點鮮紅的顏色，第三天就基本結束了，到第五六天才會干凈，平時白帶也不正常 -[]吃辣的容易拉肚子，火鍋或燒烤第二天就拉肚子，便秘， -[]不想喝水，早上眼皮容易水腫，平時以為是寒，但是吃熱性的多吃一點就容易口腔悶熱，便秘，感覺是上火。 -[]心情莫名其妙會煩躁，不想說話，很低沉 -[]濕氣重，刮痧滿起背的包 -[]嗓子容易不舒服，感冒比較明顯，嗓子干疼到發炎發不出聲音一般就是兩三天 -[]感覺皮膚有點蠟黃 -[]掉頭發比以前多，右邊頭會疼 2019年作為月經問題主訴治療過一年（月經不調）月經好轉，后來（脾腎陽虛）治療過半年感到明顯好轉，現在感覺又要回到治療前的狀態，應該是沒找到主要問題治療，圖片是我日常記錄到的我想到的不舒服的地方，之前找的中醫通過電話我表述認為可能有虛寒性貧血，其他醫生說是肝郁脾虛腎陽虛寒癥，但是我現在還沒有去面診，請醫生幫我分析一下我的主要問題和治療思路