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跳繩運動熱身不充分手腕疼8個月未愈

男 | 19歲 2022-11-26 15:10:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 因為跳繩訓練熱身不充分，引起手腕疼，沒有腫脹看不出什么異樣，如果把手上翻左右擺動會有彈響明顯


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鄒立鵬
鄒立鵬 威海市中醫院   主治醫師 擅長: 專業特長：骨關節疾病、運動醫學方面疾病。運動醫學及 幫助網友：5734
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2022-11-26 15:30:46 我要投訴

      看過你的病史資料，你這種情況應該是腕部的韌帶或者是局部的撞擊造成一個疼痛，這種情況應該就診于手足外科，進行一個腕關節的x光片檢查，以判斷是否有撞擊的癥狀來進行相應的處理。目前可以佩戴護腕，可以用熱水浸燙洗，可以外貼膏藥，進行一個保守的治療，看緩解疼痛的效果。
      

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