睡眠心率比較低，當出現這種狀況的時候，是需要你去醫院進行檢查檢測通過您這個是不能夠做出準確判斷的，當自己的心臟出現一些狀況和問題的時候，也是需要你及時去進行檢查檢測的需要您及時的根據實際情況進行檢查心臟出現的問題是比較嚴重的
      

      指導意見：
      睡眠心率低于50，有可能是正常的。因為人體在睡覺的時候，特別是在夜間睡覺的時候迷走神經的張力是非常高的，可以導致心跳緩慢，但是要看平均心率，如果平均率不會太低，一般情況下的心率在睡覺時也不算低，如果說擔心嗎，需要做一個阿托品試驗，如果阿托品試驗是陽性的，低于50的心率就有可能發生心動過緩，比如病態竇房結綜合癥的。
      

      指導意見：
      睡眠時，一般心率正常范圍是50-70次/分鐘，45次/分屬于偏慢。建議行24小時動態心電圖檢查，了解心率波動范圍。如果平均心率偏低，心率持續低于50次/分。則需要進一步檢查。可行阿托品試驗，如果心率可以升高，達到大于90次/分，則考慮竇房結功能正常。也可行食道調搏檢查，了解竇房結、房室結功能。還要注意心率慢時有無頭暈，眼前發黑，胸悶等癥狀。
      
      以上是對“睡眠心率常低于45，靜息心率平均50”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！