根據你身體出現了骨質疏松，體格檢查有中重度的臨床表現情況，考慮是身體出現了微量元素缺乏，或者是腎虛導致骨質代謝損傷的狀態反應表現，根據您的情況積極在醫生指導下，可以考慮通過配合補鈣的制劑以及配合中醫中藥補腎壯骨的方法進行良好治療，促進骨質代謝和營養補充的一種治療措施。

      出現這種骨質疏松的話，這個使用骨化醇軟膠囊是可以的，而且鈣爾奇維生素d也可以，每天吃的劑量要看一下你身體的具體癥狀，這個長時間使用的話不會產生巨大的副作用，所以說也不用過于擔心，主要是觀察身體還有沒有產生其他的影響，這個血鈣超標中毒的話，主要是由于你身體的吸收能力，腸道引起的消化不良癥狀造成的，平時的話身體情況不用擔心。