健康咨詢描述: 月經期可以生吃大蒜嗎
如果月經量比較多的話,月經期盡量少吃大蒜和辣椒之類的,辛辣的刺激的東西容易出現月經量過多,如果月經量比較少的話是可以吃的,沒有什么問題,但是月經期間一些冷涼的東西盡量不要吃,還需要保持情緒穩定,盡量不要做劇烈的運動,月經期間注意休息,保持心情舒暢。可以喝點紅糖水,暖暖肚子。
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