根據這個報告單來看，你這個椎間盤突出還是有點嚴重的，已經引起了椎管的狹窄，一般情況下引起椎管狹窄是需要進行手術治療的，而且你經過了一年的治療沒有明顯的好轉，是否可以考慮一下手術治療，手術可以做個椎間孔鏡的髓核摘除術
      

      這個就是由于腰椎間盤突出壓迫坐骨神經而引起的，從您的臨床表現的描述來看，就是向左后方突出壓迫左側的坐骨神經而引起的腿的麻木疼痛的癥狀，這個調理上可以口服藥吃，營養神經的甲鈷胺配合丹鹿通督片來進行調理，外治法的話可以去醫院做牽引，也可以自己做牽引，比如說可以雙手懸吊在單杠上，利用下肢的重量，還起到自然牽引的作用
      

      腰間盤突出，如果是出現腿麻木但情況的話，大部分都是出現有這種坐骨神經痛所引起的情況比較多，而且這個癥狀你需要采取口服，非甾體性抗藥物來進行緩解疼痛，另外可以使用維生素b族來達到營養神經的調理，看一下具體情況，有沒有出現其他的一些不良反應癥狀。
      
      以上是對“腰間盤突出，左腿有麻木”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！