舌苔發白厚的情況，可能是由于肝火旺盛或者是飲食不規律，熬夜等原因引起的。建議平時的話一定要注意合理的安排飲食，要注意葷素搭配，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，減少熬夜，多喝一些溫開水來緩解，或者是適當的吃一些清熱降火類的藥物。
      

      第1張圖片舌苔比較厚，體內濕熱比較重一些，有口臭，有可能是肝膽濕熱重，也有可能是胃火引起的，建議您調整飲食清淡一些，不要吃太油膩的和辛辣的，尤其是像動物脂肪含量高的食物，盡量少吃一些，可以適當的吃點兒像健脾除濕熱的藥劑，可以去當地公立醫院找中醫大夫開就行。
      

      口腔衛生控制不好，機體火盛，舌乳頭發炎，舌苔較厚，口腔異味，可以吃一些二丁顆粒等清熱瀉火藥，用一些復方氯已定漱口水含漱，近期避免進食辛辣刺激食物，合理作息，勤刷牙漱口，多吃一些新鮮蔬菜水果，進食后多喝一些溫開水沖洗口腔。
      
      以上是對“舌苔不正常，不知道是什么情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！