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木瓜怎么吃下奶更好

保密 | 0個月 2022-11-24 01:39:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 木瓜怎么吃下奶更好

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李育竹
李育竹 山東大學齊魯醫院   副主任醫師 擅長: 婦產科疾病的中西醫結合診斷和治療，尤其擅長婦科內分
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2022-12-07 15:54:08 我要投訴

      吃木瓜下奶可以做成木瓜豬蹄湯，把豬蹄先用砂鍋煲2~3個小時，一直到豬蹄軟爛為止，然后放入豬肚，再放枸杞，花生，天麻，生姜，再用小火煮20分鐘，然后將切好的木瓜放入湯中，有很好的下奶功效，還可以做成木瓜鯽魚湯，木瓜牛奶粥等可以促進乳汁分泌有下奶的功效，哺乳期下奶期間注意護理工作，嚴格控制飲食，多吃瘦肉或者烏雞湯。
      

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