指導意見：
      建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。
      

      胡思亂想，記憶力混亂，可能是腦供血不足有一定的關系，也可能是高血脂有關，如果小腦出現了萎縮也會出現這種情況，建議患者及時去正規醫院進行相關的檢查，根據檢查結果選擇合適的治療方案，才能促進病情快速的恢復，在日常生活中應該多進行戶外活動，促進身體的代謝和血液循環，適當的供血充足。
      
      以上是對“記不清什么時候開始胡思亂想，記不清胡思亂想的到底是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！