在哺乳期間都是可以吃魚肉補血的食物,都是可以適當食用的,不影響身體,哺乳期間不要吃冰冷刺激性的食物,對孩子的有一定的影響,一般如果是,魚肉都是可以起到一個催乳的作用,都是可以多吃含有豐富蛋白質(zhì)營養(yǎng)的。補血食物不建議使用過多,有可能影響孩子上火,需要適當?shù)难a血。因為生了寶寶之后身體比較虛弱,可以適當?shù)某砸恍┭a血補氣的食物進行調(diào)理身體。
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