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男士皮膚黑多吃什么好

保密 | 0個月 2022-11-23 00:14:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 男士皮膚黑多吃什么好

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尹德海
尹德海 中國醫學科學院北京協和醫院   主任醫師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-27 09:33:02 我要投訴

      男士皮膚黑，可以喝些花草茶，玫瑰枸杞紅棗茶，檸檬蜂蜜柚子茶，多吃些富含維生素c豐富的疏菜，水果類，如西紅柿，獼猴桃，草莓，橙子等，多吃富含膠原蛋白豐富的食物如豬蹄，雞爪，黑木耳，銀耳，百合，桂圓，紅棗，酸奶等，多吃有好處，平時做美白保濕面膜。
      

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