你好，你目前這個年齡段應該是在讀高中，可能平時的學習壓力比較大，沒怎么休息好。走路的時候總聽到腦子里面有沙沙的聲音，不能排除腦供血不足，也可能是頸椎病的影響。建議勞逸結合，好好休息一下，自我調整一段時間，如果癥狀不能改善，最好去拍個頭顱CT。
      

      首先考慮的是因為腦鳴導致的，如果長時間的睡眠不足，過度的熬夜或者是情緒過度緊張，也有可能會導致這種情況的發生，建議日常生活中要養成好的生活習慣，早睡早起，避免長時間的熬夜。如果癥狀長時間不能夠緩解，建議要及時就醫。以免耽誤了病情。