牙齒部位出現齒痕狀的情況，比較嚴重的話這個建議可以使用藥物治療，比如說可以使用一段時間的阿膠補血口服液或者是使用一段時間的六味地黃丸來進行治療，看一下具體恢復情況能否達到良好的治療效果，最近注意不要吃刺激性的食物，多以清淡飲食習慣為主。
      

      如果您舌頭上有齒痕，舌苔發黃的情況下，這個由于脾胃虛弱造成的可能性出現一些消化不良，腹脹，大便不成形的，有的時候會影響睡眠質量可以可以配合醫生口服一些中藥，一般的情況下應該注意飲食，不能吃特別油膩的食物，不要暴飲暴食，然后進行調理生活習慣。
      

      如果是出現舌頭發白，而且是經常掉頭發，偶爾出現失眠的話大部分都是出現陰虛體質，尤其是出現腎陰虛，在使用藥物的同時的話，建議可以配合百樂眠膠囊來調整睡眠，可以到神經內科做檢查，可以使用知柏地黃丸或者是使用人參歸脾丸治療，看一下具體恢復情況能否達到良好的治療效果。
      
      以上是對“舌有齒痕舌苔發白怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！