崴腳后恢復期鍛煉腳疼
男 | 34歲 2022-11-22 19:02:02
1人回復
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健康咨詢描述： 崴腳靜養一個月了，醫生讓下床開始鍛煉恢復，正常走路腳踝疼，腳部不打彎瘸著走沒一點事，因為休息偶爾下床都是瘸著走的，現在習慣了，正常走腳踝彎曲腳還疼，怎么辦
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醫生回復區
2022-11-22 19:15:26 我要投訴
崴腳后是需要經過一段時間慢慢調養恢復的過程的，如果在恢復期出現走路腳痛的這種情況下，那么都是比較簡單是需要一個慢慢恢復調養的過程的，是需要適當的做一些局部熱敷，貼一些膏藥，吃一些布洛芬，吃一些活血止痛膠囊等相關的藥物，都是可以的。
2022-11-22 19:20
ask9468063840
追問
荊主任，昨天走了一會腳疼的厲害，今天還疼所以又躺下了，我這崴的醫生說不嚴重沒骨折輕微都腫脹，，韌帶會有拉傷但是不會斷，休息一個月了還沒好么，有的說是沒有恢復好，老家有個專門的骨科醫生讓疼著鍛煉，說不鍛煉不行，也不太懂，
2022-11-22 20:01醫生回答：
適當的鍛煉是可以的。
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