身上有黑色斑點或痘痘的話有可能是濕度，可能體內濕氣比較嚴重，可能會出現類似的情況，建議你還是要多加注意，平常的話飲食要以清淡飲食為主，不建議以過于生冷刺激，另外，痘痘的話是可以適當的涂抹一些祛痘的凝膠來緩解目前的情況，你可以前往當地的藥店購買。
      

      指導意見：
      身上有黑色斑點跟痘痘按中醫講與體內有濕毒是有關系的，濕毒容易導致皮膚油脂分泌旺盛從而堵塞毛囊，這樣的話容易形成痘痘的發生，另外黑色斑點與皮膚黑色素沉著也有一定的關系，像你這種情況，可以看中醫也可以看皮膚外科進行治療。
      

      根據你提供的信息，身上的痘痘一般情況下與濕度有關，體內有濕毒的時候容易引起油脂分泌旺盛，而且還會導致內分泌功能失調和背上長痘，多數是因為油脂分泌過盛所導致的毛孔堵塞和內分泌失調引起的，所以說背上長痘痘與濕毒有關，日常生活中需要注意少吃刺激食物，多吃一些新鮮健康的食物。
      
      以上是對“身上有黑色斑點跟痘痘是不是濕毒？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！