優思悅是一種短效的口服避孕藥具，有避孕效果，同時也可以調整月經周期，根據你所描述的，月經量比較少，并且月經期時間延長，可能與體內的激素水平異常所引起的有關系，建議你在來月經的第2天或者第3天，空腹抽血檢查，了解性激素6項的水平，同時也應該做一下B超檢查，看是否有多囊卵巢，如果有多囊卵巢，容易造成月經失調，月經量減少，這種情況，可以服用優思悅，如果平時身體健康，并沒有什么疾病，在服用優思悅之前并不需要做什么檢查，假如有肝臟疾病，那么在服藥前，需要做肝腎功能的檢查，只有肝腎功能正常的時候才能服藥。
      

      你現在的情況看呢，優思明是屬于短程避孕藥的，這個藥物服用以后啊，除了具有避孕功能以外，還可以起到一個調理月經作用的。服用啊對身體來說沒有太大副作用，影響的可以考慮服用的。如果是避孕的需要，可在月經來臨的第1天或第2天開始服用的藥，連續服用21天的，然后停藥7天，第8天繼續服用下一個療程的。
      

      指導意見：
      正常月經量為50-80ml，正常情況下為每次月經用10-20片，如果使用超過20片，提示月經量較多，如果使用少于10片，甚至經血未完全浸潤整片，提示月經量相對較少。
      月經量是否正常，需結合患者個人情況，部分患者自身月經量少，但與既往無異，屬于正常現象。但部分患者以往經量正常，最近出現經量增多，屬于異常現象。不管月經量多或量少，如果與自身既往相比較出現變化，需積極就醫診治。可以吃吃優思悅調整月經，最好先去醫院查查彩超、性激素、甲狀腺功能、肝腎功能等。
      
      以上是對“咨詢下體質能不能吃優思悅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！